用心理学改变自己的7大习惯 - 4304网盘资源-网盘资源搜索神器

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• file:第6周第1天：规划目标的习惯 想象未来，激发行动力 -.mp4
• file:第6周第3天：规划目标的习惯 利用“性格优势”，制定适合自己的目标 -.mp4
• file:第5周第5天：规划目标的力量 心智对比和实施意向合并使用，给自己WOOP一下 -.mp4
• file:第17天：增强意志力的习惯 掌握当下精神管理方法，迅速做出合理决定 -.mp4
• file:第19天：增强意志力的习惯 科学掌握松弛，保持有活力的身心状态 -.mp4
• file:第20天：高度专注的习惯 进入“心流状态”，提升生活品质 -.mp4
• file:第6天：主动进步的习惯 重新梳理、定义你过去的经历 -.mp4
• file:第10天：主动进步的习惯 找到内心最重视的东西，传递你的价值观_batch -.mp4
• file:第9天：主动进步的习惯 用挫折、挑战和改变，让你的故事更丰富 -.mp4
• file:第8天：主动进步的习惯 让过去的故事，对当下和未来产生影响 -.mp4
• file:第1天：主动进步的习惯 给未来的邀请函 -.mp4
• file:第3天：主动进步的习惯 教你摆脱悲观情绪，拥有正向积极的力量 -.mp4
• file:第12天：断舍离的习惯 整理外部环境，给自己创造更专注的空间 -.mp4
• file:第14天：断舍离的习惯 制定明确的目标，用90%法则为生活和工作排序 -.mp4
• file:第11天：断舍离的习惯 用专准主义的原则，整理你的日常物品_batch -.mp4
• file:第13天：断舍离的习惯 跳出“时间急迫性”的心理盲点，为自己做出更好的决定 -.mp4
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