颈椎保养课-保重身体要紧 - 4304网盘资源-网盘资源搜索神器

• file:视频9——眼动协调性练习.mp4
• file:视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4
• file:视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4
• file:视频6—肩胛提肌牵拉.mp4
• file:视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4
• file:视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4
• file:视频22——上上下下臀变翘.MP4
• file:视频21——点头YES摇头NO.MP4